ATENÇÃO.

Este blog tem como objetivo divulgar a rotina de treinos, dieta, uso de suplementos e cosméticos indicados por profissionais para Paula Jacques. Maiores informações e sugestões serão disponibilizadas assim que solicitadas. Vale ainda ressaltar que a prescrição de atividade física e dieta, assim como o uso de suplementos e cosméticos deve ser determinada ou revisada pelos profissionais da área. Questione sempre as sugestões com seu Médico, Preparador Físico ou Nutricionista.

terça-feira, 17 de janeiro de 2012

LIMÃO COM GENGIBRE.


Limão + Gengibre = Metabolismo Acelerado.

Suco de limão com gengibre



Eu tomo um copo de manhã e um copo no final da tarde, adoro porque refresca e tem um sabor ótimo. Eu uso ainda 3 gotinhas de Stévia pra adoçar!
O suco garante o benefício dos dois de forma prática e de fácil consumo, ainda mais agora no verão.
Estou tomando desde Dezembro, na próxima consulta – amanhã -vamos ver se o Nutri vai manter, por mim....ELE FICA!


Vamos aos benefícios:

Limão




O limão pode ser considerado o rei dos frutos: oferece diversos benefícios a saúde. Ajuda a prevenir resfriados, a emagrecer e até a evitar problemas de coração e circulação. Também é bom para manter o colesterol sob controle, ajuda no trabalho dos rins  - e pra quem consome muita proteína isso é muito importante - , na digestão e na regulação do açúcar do sangue.



Gengibre



O gengibre é um alimento termogênico (aumenta o metabolismo), melhora a circulação sanguínea, auxiliando no emagrecimento - ahamm! Também é usado em tratamentos contra gripes, tosses e resfriados.






Então...demorô pra experimentar!




Bjinhusss té +.

7 comentários:

  1. Hummm que delicia, eu amo limão e gengibre. Que combinação perfeita, e ainda mais com estes benefícios. :) Obgda pela dica.

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  2. O limão tb acaba com as celulas de gordura! Um espetáculo

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    1. Isso mesmo...um amigão que chegou pra ficar! Beijo Janaina

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  3. Como vc faz lindona, bate o suco de limão com gengibre? quanto vc usa de cada?
    Beijos

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    1. Oi Andreia, tudo bem? Eu fiz um video sobre como faço o suco aí fica tudo bem explicadinho!

      olha o link aí:

      http://blog-da-paula-jacques.blogspot.com.br/2012/07/limao-com-gengibre-o-filme.html

      se não conseguir procura na barra de busca do blog: limão com gengibre, que ele aparece.

      Se não der certo, grita de novo!
      Beijão.

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    2. Valeu Paula! Já vou começar a tomar, rsrsrs
      Bjus

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